12:20 / 04-03-2025
Çin-dən ABŞ ilə bağlı qərar
12:15 / 04-03-2025
3 yerdən keçid: Paşinyandan "hazırıq" bəyanatı
12:11 / 04-03-2025
Zelenskinin impiçmenti üçün spikerə müraciət edildi - SƏNƏD
12:09 / 04-03-2025
AZAL-ın Aktau yaxınlığında qəzaya uğramış təyyarəsinə görə tam sığorta ödənişi edildi
10:31 / 04-03-2025
Polis əməliyyat keçirdi - 10 kiloqram narkotik vasitə aşkarlandı
10:24 / 04-03-2025
Ağdamda insana aid olduğu ehtimal edilən sümüklər tapılıb
10:18 / 04-03-2025
Prezident “Tatneft”, “KazMunayQaz” və “Uzbeknefteqaz” şirkətlərinin rəhbərlərini qəbul etdi
10:06 / 04-03-2025
UEFA Çempionlar Liqası: 1/8 finalın ilk oyunlarına start verilir
09:59 / 04-03-2025
Ağ Ev Ukraynaya hərbi yardımın dayandırıldığını təsdiqləyib
09:34 / 04-03-2025
Milli Məclisin növbəti plenar iclasının gündəliyi açıqlandı
09:28 / 04-03-2025
Nazirlikdən od çərşənbəsi ilə əlaqədar əhaliyə müraciət
09:16 / 04-03-2025
“Oval kabinet qalmaqalı” Avropanı ABŞ-dan qopartdı: Tramp-Putin sövdələşməsi “legitim”liyini itirdi
09:09 / 04-03-2025
Rusiya barışığa hazırlaşır – Kreml önəmli fiquru Bakıya göndərir
09:00 / 04-03-2025
Gizli hesabat: Türkiyə və İran 10 illik müharibəyə hazırlaşır
08:46 / 04-03-2025
BU günə olan valyuta məzənnələri
08:41 / 04-03-2025
Nardaranın adı yol nişanlarından niyə götürüldü? – AYNA
08:34 / 04-03-2025
XİN-dən BMT-nin insan haqları üzrə ali komissarına CAVAB
08:28 / 04-03-2025
Bu gün Od çərşənbəsidir
16:00 / 03-03-2025
Təcili silahlanmalıyıq - Ursula von der Leyen
15:30 / 03-03-2025
Azərbaycanda Aliment Fondu yaradıla bilər
14:22 / 03-03-2025
Sabah havanın temperaturu 13 dərəcəyədək artacaq
12:48 / 03-03-2025
Makron Ukraynada Avropanın sülh planını açıqlayıb
12:29 / 03-03-2025
Dünya Bankı yaxın 5 ildə Azərbaycanda inflyasiya ilə bağlı proqnozlarını açıqlayıb
12:13 / 03-03-2025
İcra başçısına AĞIR İTKİ
11:53 / 03-03-2025
Zelenskiyə əsəbiləşən Tramp ilk prezident deyilmiş
11:41 / 03-03-2025
Bu məmurlar cərimələnəcək
11:13 / 03-03-2025
Hərbi cinayətlər törətməkdə təqsirləndirilən erməniəsilli şəxslərin məhkəməsi keçirilir
10:36 / 03-03-2025
Onlar da şəhid ailəsinin üzvü sayılacaq
10:31 / 03-03-2025
Ağdərə rayonuna ilk köç karvanı yola salınıb
Ramazan ayında işdə yorğun olmamaq üçün nəyə diqqət edək?
Həkim terapevt Abbasova Məlahət bildirdi ki, Ramazan ayında insanın ac qalmasının orqanizmə xeyirləri var: "Yəqin ki aclıqla müalicə eşitmisiniz. Ramazan bayramında da ac qalarkən bədənimizdə müəyyən proseslər gedir. Belə ki, bədənimizdəki artıq, orqanizmə ziyan verən maddələr xaric olunur, orqanizm özünü təmizləyir. Aclıq zamanı bədəndə baş verən reaksiyalarla köhnə hüceyrələr məhv olur və bədən hüceyrələri yenilənir. Onu da qeyd edim ki, Ramazan ayında tutulan oruc bəzi iltihabi, şəkərli diabet xəstliklərinin profilaktikasi kimi müsbət təsir göstərir".
Orucluq ayında gün boyu enerjili qalmaq istəyirsənsə...
Valyuta.az məlumatına görə, həkim terapevt deyir ki, enerji bitməsində insanın istəyindən çox nüans asıllıdır: "Ac qaldığımız müddətdə enerjinin daha çox düşməməsi üçün bəzi addımlar atmaq olar. Bu müddətdə tez hazırlanan qida məhsullarından istifadə etmək yanlış olardı. Enerjili qalmağın ən yaxşı üsullarından biri evdə hazırlanan yeməklərlə qidalanmaq, çoxlu meyvə- tərəvəzə üstünlük vermək olar. Səhər yumurta ilə qidalanmaq gün boyu tox tutmağa kömək edər və enerjimizi saxlayar. Axşamlar isə çox ağır olmayan ət xörəklərinə üstünlük verilməsi sağlamlıq və enerji baxımından çox əhəmiyyətlidir. Ən önəmlisi ilə insan orqanizmi mayedən əksik qalmamalıdır. Yəni orucu açdığınız müddətdə bol maye qəbul edin. Bəzi yaşlı insanlar, hamilə qadınlar, müalicə olunan insanlar oruc tutmaya bilər. Burada sağlamlıq faktoru da önəmli rol oynayır. Digər insanların Ramazan ayında oruc tutması sağlamlıq baxımından da məsləhətlidir".
Bölməyə aid digər xəbərlər
Həkim terapevt Abbasova Məlahət bildirdi ki, Ramazan ayında insanın ac qalmasının orqanizmə xeyirləri var: "Yəqin ki aclıqla müalicə eşitmisiniz. Ramazan bayramında da ac qalarkən bədənimizdə müəyyən proseslər gedir. Belə ki, bədənimizdəki artıq, orqanizmə ziyan verən maddələr xaric olunur, orqanizm özünü təmizləyir. Aclıq zamanı bədəndə baş verən reaksiyalarla köhnə hüceyrələr məhv olur və bədən hüceyrələri yenilənir. Onu da qeyd edim ki, Ramazan ayında tutulan oruc bəzi iltihabi, şəkərli diabet xəstliklərinin profilaktikasi kimi müsbət təsir göstərir".
Orucluq ayında gün boyu enerjili qalmaq istəyirsənsə...
Valyuta.az məlumatına görə, həkim terapevt deyir ki, enerji bitməsində insanın istəyindən çox nüans asıllıdır: "Ac qaldığımız müddətdə enerjinin daha çox düşməməsi üçün bəzi addımlar atmaq olar. Bu müddətdə tez hazırlanan qida məhsullarından istifadə etmək yanlış olardı. Enerjili qalmağın ən yaxşı üsullarından biri evdə hazırlanan yeməklərlə qidalanmaq, çoxlu meyvə- tərəvəzə üstünlük vermək olar. Səhər yumurta ilə qidalanmaq gün boyu tox tutmağa kömək edər və enerjimizi saxlayar. Axşamlar isə çox ağır olmayan ət xörəklərinə üstünlük verilməsi sağlamlıq və enerji baxımından çox əhəmiyyətlidir. Ən önəmlisi ilə insan orqanizmi mayedən əksik qalmamalıdır. Yəni orucu açdığınız müddətdə bol maye qəbul edin. Bəzi yaşlı insanlar, hamilə qadınlar, müalicə olunan insanlar oruc tutmaya bilər. Burada sağlamlıq faktoru da önəmli rol oynayır. Digər insanların Ramazan ayında oruc tutması sağlamlıq baxımından da məsləhətlidir".
Tarix: 1-03-2025, 09:17 Oxunub: 5
Bölməyə aid digər xəbərlər
27-02-2025, 11:47
Ramazan ayının başlaması ilə bağlı fətva verilib
18-12-2024, 13:44
İlham Əliyev Dmitri Kiselyova müsahibə verdi - Yenilənib
1-03-2024, 14:49
Gülüstan sarayında mühüm iclas: Prezident çıxış edib - YENİLƏNİB
12-01-2024, 09:20
BBC Vardanyanı “yıxıb-sürüdü”... - Sensasion faktlar
11-01-2024, 09:41
Bakıda qayınanası ilə dalaşan gəlin iki uşaqla özünü binadan atdı - TƏFƏRRÜAT - FOTO
29-11-2023, 13:33
Bazarda ət bahalaşdıqca, kolbasa-sosis ucuzlaşır
21-06-2023, 09:22
İsti yay günlərində hansı qidalardan uzaq durmalıyıq? – SİYAHI
14-06-2023, 10:03
“Qarabağda qalmağın mənası yoxdur” – Arutyunyanın Xankəndi panikası
31-10-2022, 09:20
Məhsulun üzərində müştəriyə verilən mesajlar - ARAŞDIRMA
1-06-2022, 11:07
İlham Əliyev “Bakı Enerji Həftəsi”nin iştirakçılarına müraciət ünvanlayıb - TAM MƏTN
11-02-2022, 13:54
Prezident açılışda - YENİLƏNİB + FOTO
11-02-2022, 12:15
Prezident AZƏRTAC-a müsahibə verib - TAM MƏTN
28-05-2021, 08:00
Dr. Məlahət Abbasova-sağlamlığınız etibarlı əllərdədir
27-02-2021, 00:45
İlham Əliyev mətbuat konfransı keçirdi - Video
6-02-2021, 17:17
Qida məhsullarının etiketlənməsinə dair tələblər açıqlanıb
24-07-2020, 09:42
İlham Əliyevin yanında su təsərrüfatının vəziyyətinə həsr olunmuş müşavirə keçirildi - YENİLƏNİB + FOTO/VİDEO
21-07-2020, 18:03
İlham Əliyev və Mehriban Əliyeva Bakıda təqdimat mərasimində - YENİLƏNİB + FOTO/VİDEO
20-07-2020, 14:24
Qurban Qurbanov: “Rəşadın gedişi ən istəmədiyim ayrılıq idi”
8-07-2020, 18:35
Test “neqativ” çıxıb, amma KT “buzlu şüşə” göstərir - ARAŞDIRMA
8-07-2020, 10:37
Yay aylarında qida zəhərlənmələrindən necə qorunaq? - TÖVSİYƏLƏR
Prezident “Tatneft”, “KazMunayQaz” və “Uzbeknefteqaz” şirkətlərinin rəhbərlərini qəbul etdi
İlham Əliyev Qazaxıstanın Baş nazirini qəbul edib
Onlara daha 2 il möhlət verildi - Fərman
İlham Əliyev Ərdoğana zəng etdi
Prezident və xanımı Xocalı soyqırımı abidəsini ziyarət ediblər - YENİLƏNİB
Prezident və xanımı Xocalı soyqırımı abidəsini ziyarət ediblər
