08:42 / 18-12-2024
Elektrikli avtomobil sahiblərinin 92%-i benzin və ya dizelə qayıtmaq istəmir
08:36 / 18-12-2024
Ödənişli yoldan istifadə edən sürücülərin nəzərinə! - Video
08:29 / 18-12-2024
İlham Əliyev Dmitri Kiselyova müsahibə verdi
16:00 / 17-12-2024
Sabah sulu qar yağacaq - PROQNOZ
15:30 / 17-12-2024
Dekabrın 21-i ilə bağlı CİDDİ XƏBƏRDARLIQ - 3 aydan sonra...
14:30 / 17-12-2024
Bəşər Əsəddən sonra Suriyanın BU QƏDƏR qızılı qalıb - ŞOK RƏQƏM
12:31 / 17-12-2024
Müasir gənclərin yaxta dələduzluğu - Bakı polisindən əməliyyat - FOTO
12:22 / 17-12-2024
Xankəndi və Xocalıda yeni uşaq bağçaları fəaliyyətə başladı - FOTO
12:18 / 17-12-2024
Onların maaşı 3600 manata qaldırılıb - Rəsmi
11:38 / 17-12-2024
Bələdiyyə sədri olmaq istəyənlərin nəzərinə - Təşviqat aparmaq...
11:25 / 17-12-2024
Bu ərazilərdə tikililərin inşasına icazə veriləcək - 2025-ci ildən...
11:21 / 17-12-2024
Tramp: Türkiyə Suriyanı yenidən quracaq, Ərdoğanla...
10:32 / 17-12-2024
Bələdiyyə seçkilərində də ödənişsiz efir vaxtı ayrılacaq
10:28 / 17-12-2024
Gələn ilin qeyri-iş günləri - Açıqlandı
10:01 / 17-12-2024
“Hərbi xidmət müddətinin azaldılması müzakirə mövzusu deyil”
09:29 / 17-12-2024
“Biz evli deyilik” - Paşinyan
09:03 / 17-12-2024
Suriyanın yeni liderindən dünyaya - Çağırış
09:00 / 17-12-2024
Emin Ağalarov Özbəkistanda “Sea Breeze” turizm mərkəzi tikmək niyyətindədir
08:49 / 17-12-2024
Ukraynada daha bir azərbaycanlı həlak oldu - Foto
08:45 / 17-12-2024
Moskvada partlayışda general öldü - Video
08:41 / 17-12-2024
Zelenski Putinlə saziş imzalamağa hazır olmalıdır - ABŞ
08:36 / 17-12-2024
Bayramla bağlı VACİB AÇIQLAMA: Bu hal ağır xəstəliyə yol açır
08:31 / 17-12-2024
Aİ Gürcüstan məsələsində riyakarlıq üzrə dünya rekordu qırdı - Siyarto
08:23 / 17-12-2024
“Bitcoin”in dəyəri rekord həddə çatdı
08:18 / 17-12-2024
Tramp: Ərdoğan çox ağıllı adamdır
16:00 / 16-12-2024
Sabahın havası açıqlandı
13:38 / 16-12-2024
Messi, Ronaldinyo və Laporte ölkəmizə nə qazandırdı? - RƏSMİ
12:38 / 16-12-2024
Bu gün FHN işçilərinin peşə bayramı günüdür
Qışda “marojna”
Qış aylarında dondurma yeməyin xəstəliklərə səbəb olması ilə bağlı müxtəlif fikirlər səslənir. Lakin mütəxəssislərin fikrincə, orqanizmin təkcə yayda deyil, bütün fəsillərdə dondurmaya ehtiyacı var.
“Qafqazinfo” qışda dondurma yeməyin insan orqanizminə bəzi faydalarını təqdim edir:
Xoşbəxtlik verir: Dondurmanın tərkibindəki şəkər və süd məhsulları xoşbəxtlik hormonu kimi tanınan serotoninin ifrazını artırır.
İmmunitet sistemini gücləndirir: Dondurmada olan kalsium və protein immunitet sisteminizi gücləndirməyə kömək edir. Bu sizin qışda xəstəliklərə qarşı daha davamlı olmağınıza yardım edə bilər.
Boğaz ağrısını aradan qaldırır: Dondurmanın soyuqluğu boğaz ağrısını aradan qaldırmağa kömək edir. Dondurma yemək, xüsusən də soyuqdəymə və ya qrip zamanı boğazınızı sakitləşdirəcək.
Sümüklərimizi möhkəmləndirir: Dondurma kalsiumla zəngin bir qidadır. Kalsium sümükləri gücləndirməyə və qorumağa kömək edir.
Enerji verir: Dondurma həm də karbohidrat və zülalla zəngindir. Bu qidalar bədənə enerji verir və yorğunluğun qarşısını alır.
Yuxu keyfiyyətini yaxşılaşdırır: Dondurmanın tərkibindəki triptofan amin turşusu yuxuya getməyi asanlaşdırır və yuxu keyfiyyətini yaxşılaşdırır.
Həzmi asanlaşdırır: Probiyotiklərlə zəngin olan dondurma həzm sisteminin yaxşı işləməsinə kömək edir.
Bölməyə aid digər xəbərlər
Qış aylarında dondurma yeməyin xəstəliklərə səbəb olması ilə bağlı müxtəlif fikirlər səslənir. Lakin mütəxəssislərin fikrincə, orqanizmin təkcə yayda deyil, bütün fəsillərdə dondurmaya ehtiyacı var.
“Qafqazinfo” qışda dondurma yeməyin insan orqanizminə bəzi faydalarını təqdim edir:
Xoşbəxtlik verir: Dondurmanın tərkibindəki şəkər və süd məhsulları xoşbəxtlik hormonu kimi tanınan serotoninin ifrazını artırır.
İmmunitet sistemini gücləndirir: Dondurmada olan kalsium və protein immunitet sisteminizi gücləndirməyə kömək edir. Bu sizin qışda xəstəliklərə qarşı daha davamlı olmağınıza yardım edə bilər.
Boğaz ağrısını aradan qaldırır: Dondurmanın soyuqluğu boğaz ağrısını aradan qaldırmağa kömək edir. Dondurma yemək, xüsusən də soyuqdəymə və ya qrip zamanı boğazınızı sakitləşdirəcək.
Sümüklərimizi möhkəmləndirir: Dondurma kalsiumla zəngin bir qidadır. Kalsium sümükləri gücləndirməyə və qorumağa kömək edir.
Enerji verir: Dondurma həm də karbohidrat və zülalla zəngindir. Bu qidalar bədənə enerji verir və yorğunluğun qarşısını alır.
Yuxu keyfiyyətini yaxşılaşdırır: Dondurmanın tərkibindəki triptofan amin turşusu yuxuya getməyi asanlaşdırır və yuxu keyfiyyətini yaxşılaşdırır.
Həzmi asanlaşdırır: Probiyotiklərlə zəngin olan dondurma həzm sisteminin yaxşı işləməsinə kömək edir.
Tarix: 16-12-2024, 08:39 Oxunub: 5
Bölməyə aid digər xəbərlər
6-03-2024, 09:00
“Ölüm marketləri” - insanlığı yavaş-yavaş öldürəcək – ALİMLƏR
26-12-2023, 15:30
AQTA-dan çağırış: Bu məhsulları alarkən diqqətli olun!
29-11-2023, 13:33
Bazarda ət bahalaşdıqca, kolbasa-sosis ucuzlaşır
27-11-2023, 11:30
Bu rayon 31 ildən sonra yenidən bərpa olunur
9-10-2023, 11:54
Səttar Möhbalıyev: “Azərbaycanla Gürcüstan mehriban qonşuluq prinsiplərinin faydalarını sübut etməyi bacarıblar”
21-06-2023, 09:22
İsti yay günlərində hansı qidalardan uzaq durmalıyıq? – SİYAHI
1-06-2022, 11:07
İlham Əliyev “Bakı Enerji Həftəsi”nin iştirakçılarına müraciət ünvanlayıb - TAM MƏTN
6-04-2022, 15:00
Vacib Ramazan tövsiyələri: Bu qida və fəaliyyətlərdən uzaq durun
19-08-2021, 10:15
Protein içən 19 yaşlı gənc iflic oldu - FOTOLAR
3-08-2021, 10:11
Şaftalını yeməkdən sonra yeməyin Faydaları
27-02-2021, 00:45
İlham Əliyev mətbuat konfransı keçirdi - Video
20-01-2021, 21:03
Tibb üzrə fəlsəfə doktoru, cərrah-onkoloq, mammoloq Tamara Quliyeva süd vəzi xəstəliyinin simptom və əlamətləri haqqında danışdı
16-09-2020, 08:11
Ədilə Ağayeva : Düzgün qoyulan diaqnoz müalicənin uğurunun yarısıdır
7-09-2020, 10:06
Kataraktadan əməliyyat olmaq artıq çox asandır
27-07-2020, 23:21
İlham Əliyev yeni təhsil nazirini qəbul etdi - YENİLƏNİB + FOTO/VİDEO
24-07-2020, 09:42
İlham Əliyevin yanında su təsərrüfatının vəziyyətinə həsr olunmuş müşavirə keçirildi - YENİLƏNİB + FOTO/VİDEO
21-07-2020, 18:03
İlham Əliyev və Mehriban Əliyeva Bakıda təqdimat mərasimində - YENİLƏNİB + FOTO/VİDEO
11-07-2020, 11:20
Emin Məmmədov: “Buzlu şüşə” görüntüsü olan adama “koronavirusa yoluxub” deyə bilmərik” - MÜSAHİBƏ
8-07-2020, 10:37
Yay aylarında qida zəhərlənmələrindən necə qorunaq? - TÖVSİYƏLƏR
İlham Əliyev Dmitri Kiselyova müsahibə verdi
Prezident fərman imzaladı
Onlar “Tərəqqi” medalı ilə təltif edildilər - SİYAHI
Prezident Bakıda keçirilən beynəlxalq konfransın iştirakçılarına müraciət edib
İlham Əliyev Mövlud Çavuşoğlunu qəbul edib
İlham Əliyev Yəmənin Azərbaycandakı yeni səfirini qəbul edib
